Tips Sederhana Agar Tidak Mudah Haus Saat Shaum / Puasa Ramadhan

Menahan lapar dan haus saat hingga waktu berbuka adalah syarat dalam menjalanan ibadah shaum / puasa ramadhan. Namun terkadang rasa haus lebih sering  muncul padahal hari masih belum terlalu siang. Saya sendiri pun sering mengalami hal ini. Saya mencoba sharing hal ini pada teman-teman, dan saya pun mendapat tips yang sangat sederhana dan saya praktekan sendiri cukup berhasil.

Meminum segelas air hangat

Sebelum imsak cobalah minum segelas air hangat agar kita tidak cepat haus. Jangan teh atau lainnya, tapi segelas air putih yang hangat.

Kok bisa?

Ternyata air hangat dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang halus-halus di tenggrokan kita. Jadi tenggorokan kita lebih bersih dan tidak mudah haus. Pasta gigi atau obat kumur hanya membersihkan rongga mulut dan pangkal tenggorokan saja, tidak sampai ke dalam. Dengan segelas air hangat sisa makanan akan terbawa dan larut ke pencernaan.

Cobalah, barangkali tips ini bisa membantu kita menjalankan shaum ramadhan.

Semoga bermanfaat